bo ważne jest to co TU i TERAZ

poniedziałek, 11 kwietnia 2011

podsumowanie ósmego tygodnia

  • 0 słodyczy - 6/7,
  • MŻ - 5/7
  • woda mineralna - 7/7
  • 0,5 h hula hop - 5/7 nadal z jednoczesnym ćwiczeniem rąk!
  • czytanie lub nauka - i tutaj zmiana: 3/7
  • dodatkowe ćwiczenia lub aktywność na powietrzu - 5/7 doliczam sobie ćwiczenia na ręce. na rolkach nie byłam, bo ostatnie dni nie były za ładne, a poza tym byłam zajęta w weekend.
Waga na dzień dzisiejszy: 77,9. W sobotę już było 76,4, ale najwyraźniej weekend z dupą w domu zrobił swoje :(

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz