podsumowanie kolejnego tygodnia

• 0 słodyczy - 6/7
• MŻ - 7/7
• woda mineralna 1l - 4/7
• 0,5h hula hopu - 2/7 - tak marnie, bo zajęta byłam tą nową pracą, ale obiecuję poprawę, nie zaniedbam tego, zresztą bardzo mi dziwnie bez hulania
• ćwiczenia lub aktywność na powietrzu - 1/7
• 1h czytania lub nauki - 7/7, w tym 4 x szydełko

Waga taka sama jak w zeszłym tygodniu: 77,9, więc chyba kumam przekaz, hehe: Więcej ruchu i bardziej rygorystyczny MŻ potrzebne.